Femme Sprint

Développement du mental

Votre plus grand adversaire c'est vous-même !

Nos actions et nos succès sont influencés  par nos pensées. Nos pensées déterminent dans ce sens la majeure partie de nos réussites dans le sens où elles entraînent nos comportements. Nos pensées sont formées à partir d'expériences passées (perceptions et croyances) liées à des émotions (sentiments). Plus l'émotion est grande, plus la pensée est persistante et plus le comportement qui y est associé est ancré et persistant. Ces comportements peuvent être aidants (dans le cas de  croyances positives) ou handicapants (dans le cas de croyances négatives).

A travers un travail sur vos perceptions, penseés, croyances, comportements et les émotions liées, je réaliserai avec vous une re-programmation positive de votre mental. Ce travail vous permettra d'envisager vos objectifs avec la meilleure préparation possible.

Méthodes utilisées : Sophrologie Caycédienne, PNL, gestion des émotions, entretiens, questionnements, entrainements, exercices