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Les séances de sophrologie

Apprenez à vivre l'instant présent

Vous êtes pris dans le tourbillon du quotidien, les soucis, le stress, la surcharge mentale ? Vous vous épuisez à vous adapter, à faire toujours plus et mieux et vous vous sentez perdu(e) ? Vous perdez votre confiance, les émotions vous envahissent et vos pensées partent au galop ?
Apprenez ici à vous concentrer sur votre essentiel, à prendre du recul, à arrêter le rouleau compresseur dans votre tête et à vous connecter à vous.
Prenez un temps pour vous.
Harmonie entre corps et esprit.
Confiance en vous.
Confiance en votre avenir.
Séances individuelles, collectives à distance ou en présentiel.
Contactez-nous pour plus d'informations.

 

Tarifs

Nos séances de sophrologie

55 €

Séance individuelle en présentiel

Une séance de sophrologie dure environ 1h. Pendant cette heure la séance personnalisée vous sera expliquée en détail, puis vous vous laisserez guider par ma voix pour un moment de relaxation et de connexion à vous-même. Pour un accompagnement complet, il faut compter entre 6 et 8 séances. Le premier entretien est offert.

45 €

Séance individuelle à distance

Il vous faudra une connexion internet et un appareil avec caméra et micro en bon état de fonctionnement. Une séance de sophrologie dure environ 1h. Pendant cette heure la séance personnalisée vous sera expliquée en détail, puis vous vous laisserez guider par ma voix pour un moment de relaxation et de connexion à vous-même. Pour un accompagnement complet, il faut compter entre 6 et 8 séances. Le premier entretien est offert.

20 €

Séance collective à distance ou en présentiel

Une séance de sophrologie dure environ 1h. Pendant cette heure la séance collective vous sera expliquée en détail, puis vous vous laisserez guider par ma voix pour un moment de relaxation et de connexion à vous-même. 
Le premier entretien individuel est offert.